A metodologia aplicada no ensino da esgrima Histórica e Artística possuí o mesmo conjunto de premissas, independentemente da época histórica a recriar:
- Estudo do enquadramento histórico (recurso a bibliografia);
- Estudo e interpretação de manuais da época e ensaios sobre as técnicas.
- Prática das técnicas elementares do modelo adoptado;
- Ensaio de sequências com vista à sua apresentação;
- Apresentação dos duelos à Sala de Armas.
As armas utilizadas nos treinos são espadas de trabalho desportivas, sendo introduzido, progressivamente, para fins de apresentação, o uso de espadas esteticamente adequadas à época recriada, com lâmina flexível e embotada de acordo com as especificações de segurança requeridas para a prática desta modalidade.
